ФОНИАТРИЧЕСКИЙ ЛИКБЕЗ:
1. Если голос охрип или пропал, могу ли я разговаривать шепотом?
В этом случае важно не переходить на шепот, иначе связки напрягаются еще больше. Нужно либо молчать, либо говорить в полный голос, но редко, негромко и спокойно.
2. Могу ли я выполнять лечебные процедуры (заливки, ингаляции) самостоятельно или при помощи других людей в домашних условиях?
Лечение голосовых связок – сложный процесс, он должен проводиться высококвалифицированным узкопрофильным медицинским специалистом – врачом-фониатром. Не случайно фониатрические процедуры проводятся доктором, а не медицинской сестрой. Именно поэтому самостоятельное лечение не принесет необходимой пользы, а, возможно, даже нанесет вред.
Избегайте лечения народными рецептами! Масло, гоголь-моголь, горячий чай с голос не восстановят. Нередко мед в чистом виде раздражает слизистую. А горячие ингаляции при воспалении только ухудшат состояние гортани.
3. Через какое время после лечебной процедуры я могу есть и пить?
Поступающие в организм вода и пища никаким образом не затрагивают голосовые складки. Если затронут — человек поперхнется. Поэтому спустя короткое время, 5-10 минут вы можете спокойно пить и есть. Однако, воздержитесь от газированных напитков, острой, холодной пищи, чтобы не провоцировать раздражения слизистой.
4. Могу ли я обойтись парой процедур, особенно если замечаю улучшения состояния голоса?
Можете. И тогда риск получить хроническое заболевание голосовых связок возрастет в десятки раз. Для полноценного лечения необходим курс лечебных сеансов, продолжительность которого определяет специалист. Здесь как с приемом антибиотиков – халатность недопустима.
Любите себя, свой голос и будьте здоровы! |