Для членов профсоюза предлагаются занятия по фитнес-йоге. Сочетание двух направлений (фитнеса и йоги) делает курс более доступным для людей всех возрастов и уровней подготовки. 
Упражнения будут даваться, начиная с  простых, постепенно подготавливая человека к более сложным. Большое внимание будет уделяться технике дыхания, а медитация позволит расслабиться.  Результатом занятий станет укрепление, как физического здоровья, так и совершенствование в духовном плане.
Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес. 
ВНИМАНИЕ! Первое занятие будет проходить в зале по адресу ул. Щорса, 94б (метро Чкаловская) в воскресенье  с 12:45 до 13:30, стоимость 100 руб. иметь  собой профсоюзный билет. По всем вопросам обращаться к тренеру Михаилу https://vk.com/mosipov91 или по телефону +7 (912) 260-75-93